我这人从小喜欢运动。小时候爬树、戏水、走山路是标准的运动；推铁圈、捉迷藏、打陀螺是游戏也是运动。即使稍大点之后割草、担水、干农活吧，小小年纪能挣几个工分呢，只不过父母怕我偷懒培养我的劳动爱好罢了，严格地说是劳动也属于运动。从这个角度说，我算是从小与运动结下了不解之缘。

运动是美丽的，之所以这样说，首先是运动强健了我们的筋骨。小时候打下的基础让我终生受益，后来到县一中读高中，距离老家比较远。那时候周末要回老家背窝窝头和咸菜，40公里的丘陵路，根本不走大路，总是寻着大方向踏着小路一溜烟儿就跑回家了。那时候家里穷，又没有照相机，所以没有留下影像资料，但感觉都是轻舒猿臂，脚下生风，貌似很洒脱的样子，除了费鞋，浑身有使不完的劲儿。还有一次是放假从学校回家，车到安阳市后要转车，但通往老家的公共汽车因故不发了。我们几个同学背着重重的行囊，从20多公里的市里一直步行到老家，他们几个都气喘吁吁，只有我负重前行还能够坚持到底，可见身体素质还是不错的。再后来上了大学，长跑、打篮球都是自己喜欢的项目，其实也没有拿到过什么像样的名次，就是锻炼身体罢了。

运动是美丽的，之所以这样说，还在于运动让我们收获了友谊。大学毕业参加工作之后，觉得长跑时间久了有点单调乏味，就又喜欢上了游泳、打乒乓球。游泳是在淇河游的，淇河水质很好，三五结伴，几个游泳爱好者一起畅游淇河，或游泳，或野炊，其乐融融，既锻炼了身体，又陶冶了情趣，还收获了友谊，这项运动一直可以持续到国庆节前后。美不美，家乡水，酷暑之际能够泡在水里充当浪里白条，尽管泳姿并不标准，但感觉仍然很爽。打乒乓球就更不用说了，一般是在单位的楼道里，因陋就简地有一张乒乓球台子，那是一项竞技体育，山里的孩子从小有没有在青少年宫练过，没有童子功，我的水平当然不高，但友谊第一，比赛第二，收获的是一身臭汗，还有就是拉近了同事之间的距离，心里也是美滋滋的。

运动是美丽的，之所以这样说，更在于运动让我们提高了生活质量。岁月如梭，光阴似箭，眨眼间我已经快到了花甲之年。人到了这个年纪，身体开始出现一些小的状况，精力也开始有点不济，医生就建议我可以多尝试慢跑或快步走。我所住的小区离单位有三公里的路程，原来是骑车上下班，改由走路上下班之后，每天要走两万步以上。走了一段时间之后，你还别说，真的是腰不酸了，腿不痛了，上楼也有劲了，工作精神状态也更饱满了，前些天单位组织体检，一些主要指标也正常了。如果说一个人生命的长度难以控制和预测要听天由命的话，能够更好地提高生命的质量，既减轻了儿女的负担，又愉悦了自己的身心，也是一件何乐而不为的大好事呢。

走路也能结交走友，前几天早晨在上班路上行走，碰到一位92岁的老者。老人家姓王，原来是安阳地区公安处的干部，调到鹤壁工作后任郊区人大主任，之后是从市人大法工委主任的位置上退休的。谈到他的锻炼经，老人家说他退休后几十年坚持走路，到现在还坚持每天五千步。看到王老精神矍铄、鹤发童颜，说话底气足，声音洪亮，思维连贯，我们也竟成了无话不谈的忘年交。可见生命在于运动，生命不息，运动不止，运动之美在他身上表现得淋漓尽致。老人家的题词，“发展体育运动，增强人民体质。”这话真是精辟。

有首歌唱得好，“你笑起来真好看，像春天的花一样；把所有的烦恼所有的忧愁，统统都吹散。”我把这首歌进行了改写，“你走起来真好看，像春天的风一样；把所有的疾病所有的痛苦，统统都丢掉。”能够健步如飞地走在强国建设的康庄大道上，真美！