第一章：人生 人生是一条漫长的河流，从涓涓细流的上游到惊涛骇浪的中游，最后注入宽阔的海洋。
上游是美丽的童年，淙淙小溪从幽静的林间穿过，像一首浪漫的抒情诗。
中游是沉重的中年，巨大的落差产生了飞流直泻的瀑布：险恶的暗礁又使河面布满了龙潭虎穴，像一部惊险离奇的小说。
下游经过平静地入海口与海洋浑然一片，平静、辽阔、宽容、博大像一篇淡雅厚重的散文。
第二章：品质
人生的各种品质中，最重要的是坚定地信仰。只有有了明确信仰的人生才是清晰、明了、智慧的。信仰高悬在未来的太空中，人生就在它的吸引下努力奋进。
没有信仰，或者信仰模糊的人生，是糊涂而盲目的，最终也不会到达理想成功的彼岸。
当然，信仰是指骨子里的最本质的追求，而不是强权意志。强加给的信仰，只会使人走向弱智。
第三章：主流
人生的主流应是百折不挠的执著。一旦目标确定，就义无反顾好不迟疑地勇往直前，不因暂时的成功而骄傲不前，也不因暂时的逆境不思进取，只是抱定一颗恒心努力不缀，这样的人生才会诞生大河奔流的气度与风范。
许多人总是在朝令夕改，总是在左顾右盼，见到一点蝇头小利便心旌动摇方寸大乱，很容易地肯定自己也很轻易地否定自己，这种人便是半途而废一无所成的人了。所以，真正有大成就的人总是极少数的那一类。因为执著的氛围总是清静的寂寞，而这些恰是绝大多数人所难以做到的。
第四章：勇气
勇气是人生必不可少的。从我们获得理性认识的那一刻起，我们就站在了所有未知的边缘。在未知的世界中，一切都是扑朔迷离、充满困难的东西，每一步的尝试都有可能是失败的深渊。这就需要坚定的勇气，需要无所畏惧的勇气。
没有勇气去尝试当然避免了失败。但同时也不会有成功的喜悦与欢欣，因为成功与失败同在，是未知世界的邻居。
第五章：自信心
自信心是人生的基石。人生中的一切都立于自信的基石之上。
没有自信，便是承认自己的弱小与可怜并不思改变。
渺小并不可怜，位卑并不可怕，只要自信，聚沙成塔，一切便都在美丽的憧憬中孕育而生了。
自信还是一把人生硬度的尺子。有人虽然身材丑短，但却是人人尊敬的丈夫，那是他的自信焕发出的光芒将他的丑短延伸了。
第六章：痛苦与磨难
痛苦与磨难是人生摆脱贫瘠走向富裕的契机。
没有经历过坎坷磨难的人生，永远领略不到奇异的风景，永远不会走向深渊与成熟。
平地上有什么呢？人人都能轻易到达的地方有什么呢？玫丽雄奇的风景都在常人难及深谷山巅之处。
第七章：自己
了解自己，设计自己，不断地调整自己，是人生不断实现自我超越的必然步骤。
生活在变化着，时代在变化着，环境在变化着，自身也在不断变化着，因而认准一条道路不回头的人，不是执着，而是固执的迂腐。
在一条明确的大方向之下，不断探索与寻找自己的最佳位置，不断地吸收与抛弃，是人一生的课题。
也许，你寻找到的，并不是你最佳的位置，捷径你一直都没有找到，但在寻找的过程中自己已经收获了。
第八章：宿命
宿命论是意志薄弱者的借口。命运的纤绳永远掌握在自己的手中。
命运是这样一种东西，你越是要驾驭它，它反而俯首听任你的指令:你畏惧它，它则越发不可一世。
所以不要相信命运，种瓜得瓜，种豆得豆，一分耕耘就必定有一分收获。
第九章：机遇
机遇对人生而言是太重要了，有很多人花费了一生的代价默默无闻地等待它的光临，但终于也没有等到。
因为机遇的本质是这样的，它只惠顾那些敢于大胆争取的人，它永远也不垂青那些袖手坐等的人。
世上从来就没有救世主，振救自己的，只有自己。
