一年寒假，整整三十天，一直呆在家里，不想出去溜达，不想走亲访友。每日里吃、睡、看电影、看书的节奏，身体渐渐发福，尤其肚子，又晋升成了将军肚的样子。身体胖是最笨拙的，稍一运动就是一身汗，老妈总是督促我出去散散步，否则都成了衣来伸手、饭来张口的寄生虫了。无奈老家干冷、高寒的天气，除了坐在炕上发呆，还有更好的乐趣吗？人最大的本领就是与勤劳想左，凡是与勤奋、辛苦、坚强相反的言行举止，都是乐于接受并为之践行的，你看现在的新新人类，人手一手机，街头无厘头舞蹈、随身音乐等，沉浸在虚拟的快乐世界中，只要能玩，哪管他参拜靖国神社。

 网络戏称现代警察工作时候站着歪歪叽叽、坐着叽叽歪歪，干工作的人总是那么几个，多数人都是打个下手、吹吹牛、喝喝茶，更有甚者早上过来签个到，转身就不见了踪影，对于基本技能越来越陌生，越呆越懒，越来越脱离人民群众的环境，不但不能干好工作，而且也不能好好地打理自己的内务，最后只能是做点辅助性的工作。难怪上级对警察提出四点要求：“人要精神、物要整洁、说话要和气、办事要公道”。

正月下旬，石家庄的夜晚突来一场小雨，把延续一周多的雾霾驱散了。没过几天即出现了好天气，可能“好雨知时节”，一北京同学在其QQ里面写到：“你好，蓝天！”好在老天并不总是弄人，石家庄有几天可人的天气。在警校总会有许多莫名其妙的传统，往往是上课老师临时想定的各种规则，也许前几届老警校生就是这么过来的。观念中，体育教学训练部的老师们观念中认为好的天气必须有好的训练，一天下午正赶上自习课，我们区队留下来军训。大家经过一个寒假的养尊处优，公子哥似得身体多有些发福，集中表现在体重超重上。站队时候，弟兄们一个个活像一排蠢笨的企鹅，挺着“宰相”肚子，在认真体会军姿动作要领环节，明显地不适应。连日来少有的阳光一线一线地刺激睁不开的眼睛，脸颊、后背渗出许多汗，额头、眼角冒出些许油花，摸上去挺润滑的，冬执勤服穿着也有些热了，可能是臭汗把前胸后背皮肤里的汗泥溢出，重新打在光滑的皮肤里，显得有些发痒，有的弟兄捂着肚子怪难受的。站军姿的时候，动作重心都落在了前脚掌，加上肚子的前倾，貌似失去了平衡的错觉，真叫人不舒服。这就是越呆越懒、越吃越懒的结果了，今天算是尝到了胖的苦头了。

孟子说，生于忧患、死于安乐。一个意志坚强的人，如果在安乐的环境下沉湎下去，“懒”剥夺了他的意志，最后只能是沉沦的殿堂。想要振作起来，就必须懂得节制，乾隆皇帝因有节制的生活节奏而长寿，普通人因有节制生活而意志刚强。适度运动、良好心态、合适娱乐、健康饮食、有效睡眠，都是有节制的生活。

对抗人类之懒惰，有一大理念就是劳动。哲学上讲，劳动创造了人本身。当然按照黑格尔“两个凡是”的说法，劳动也创造了懒惰。解铃还须系铃人，克服懒惰还得需要劳动，具化为各种实实在在的具体的人类劳动，而其中起协调组织作用的就是节制，既有节制的劳动或者是有节制的生活。必要的节制，可以锻炼内心修为、可以强健外在体魄，可以净化心灵的意志，使人们走上热爱生活的健康道路。毕竟，好生活是在我们努力中一点一点地靠近我们的。