中华文明源远流长；是世界“四大文明”中唯一未曾中断过的；不仅拥有“四大发明”的科技硕果；创建了长城、故宫、都江堰、大运河等宏伟建筑；创作了四书、五经、唐诗、宋词、永乐大典等文化巨著；而且流传下来许多格言、楹联、谚语、俗话，至今被津津乐道。

这些语言短小精悍、形象生动；并且饱含着前人的哲理、智慧、经验。不听“老人言”，吃亏在眼前；遵循“老人言”，避坑又少弯。

知足常乐，这句格言；不仅在国内代代相传；而且世界各地懂汉语的人，经常挂在嘴边。

寥寥四字，平淡无奇，然而真正读懂它、认同它、践行它，并不容易----

知足常乐，需要智慧。

“人一上百，形形色色。”外貌不尽相同；心态、状态也存在差异。同样的环境，近似的条件，甚至同一个家庭中的成员，有人活得开心快乐；有人却郁郁寡欢。

为什么呢？原因可能很多，知足或不知足；是一个重要的因素。

客观地说，世上的人80%注定一生平凡；精英阶层和弱势群体各占10%。古今中外，概莫如此。

人生一世，想活得开心、安稳，需要物质条件和心理素质；重要的一条，就是认清自身几斤几两。我们矿区常说：“刮风下雨你不知道；自己肚子里有多少大粪，你不知道吗？”认清自己需要智慧和悟性；不奢求超出能力的东西，不“强努”，不折腾，才能活得通透。（“强努”，矿区俗语，争强好胜而又力不能达。）

认不清自己，可能两种结果：其一，不甘现状，奋斗不停，却劳身伤神，一事无成。其二，侥幸上位，举止失措，爬得越高，摔得越惨。

“马六爷”的故事，让人唏嘘。

首钢“大炼”有位老前辈，马小六。我接触的同事中，有些人跟怹很熟悉；时常讲述其趣事。

据说“六爷”只读过两年书，工作勤奋，为人热诚，没多少心机；58年招工进首钢；凭着强壮的身体，拼命的精神，逐步成为生产骨干，多次被评为各级先进职工。

十年“特殊时期”，怹平步青云，出任首钢总公司副书记、北京市工会副主席等要职，并当选中央候补委员。同一时期，“周大爷”（周冠五先生）却走了背字儿。据说，“马六爷”把“周大爷”整得很惨。

没过几年，俩人的命运发生了反转。“周大爷”复出，成了首钢的老大，全国工业改革的典型。“马六爷”成了“三种人”，被一撸到底。

据说“周大爷”点名把“马六爷”要回首钢；指定在工作条件很差的铸造厂，从事最脏最累的活儿，拿最低的工资、奖金。那几年，钢铁市场紧俏，首钢经济效益好；每年有“浮动升级”指标。普通职工三年长一级工资。据说没人敢给“马六爷”长工资。

可能想像，从81年到93年，“马六爷”的日子并不好过，心情也很难轻松；55岁就“走”了。按怹的身体素质，如果踏踏实实地炼钢；如果爬上高位以后，能够适可而止，不那么牛皮轰轰，活七八十岁没啥问题。

知足常乐，不忘责任。

知足，不是“躺平”，不能“摆烂”；而是脚踏实地，干好本职工作，满足自己和家人基本的生活条件。

小赵与王叔，是两种相反的实例。

小赵是老赵的儿子。老赵是我的首钢同事。老赵的性格和经历颇为有趣。他中等身材，圆头圆脸，白白净净，一脸福相，能说会道，缺点是贪酒爱醉，文化不高。年轻时没有正式编制，在首钢“劳服公司”当“合同工”。

老赵结过两次婚。前妻在一家服装厂工作，收入不高，却心高气傲，总觉得他没能耐、爱喝酒、不求上进。小两口时常吵架，最后一拍两散。

老赵（当时二十多岁）拉扯儿子好几年；后来经人介绍，认识了第二任妻子。她年轻漂亮，能说会道，从事餐饮工作。一个未婚姑娘怎么看上二婚的老赵？我们推测，一当时她是农村户口；二老赵有稳定的工作和现成的楼房。

新赵嫂与小赵很投缘，视如已出，没再生育。小赵从小跟她去单位玩耍，喜欢上了餐饮工作。

望子成龙，人皆此心。老赵吃透了没文化的苦；想让小赵考大学，至少上“首大”或者“首技”；将来坐办公室。（“首大”，首钢大学，首钢工学院。“首技”，首钢技工学校。录取分数低于社会上的大学、技校。）

小赵挺清醒：我不是上学的料。我就干餐饮吧。老赵说：你自己认头就行；别以后埋怨父母。小赵一直干餐饮，做面点、蛋糕、面包手艺精湛；娶了媳妇，买了二手楼房；小日子过得踏实、滋润。

王叔，自己知足，家人难乐。

怹是我们家在矿上的邻居。王叔和王婶与我父母纠缠了大半辈子。

我父母一辈子只说成了“半桩”婚姻，却引来了许多麻烦。王叔与王婶相识、成婚；有两组介绍人。当时我家在万佛堂村租房住，与王婶是邻居，时常互相串门。因此责任为女方捎话、跑腿儿。

王叔王婶的婚姻有些特别：王叔是矿工，长相一般，性格内向，痴迷喝酒和打拳；矿上男多女少，因此成了大龄剩男。王婶有些姿色，没工作，没啥文化，已经结过两次婚，头一次因为性格不合分手了，一个女儿留给了男方；第二次，嫁给张姓矿工，生了一个女儿，张师傅出工伤“挂了”。她的父亲是老矿工，因为出身不好，被轰回了老家，留下一个几岁的男孩。

王婶嫁给王叔，不是自己过门，带着一个女儿，一个弟弟；几年以后，又生了一女一儿。因此王叔一家六口，主要靠怹一人养活。

一来，井下挖煤，又脏又累又危险；二来，家里人多，来源复杂；所以王叔心里烦闷，借酒浇愁，时常“翘班”。喝完酒感觉挺爽，不是上山打拳，就是串门神侃。可是家里缺米少柴，老婆、孩子、小舅子，难免报怨。一家人吵吵闹闹，摔摔打打。

王叔王婶各说各理，互不相让；时常拉拉扯扯，跑到我们家来掰扯；争吵的焦点是娶王婶之前，说不说要带着小舅子？我父母夹在中间，说谁都不合适，只能抹稀泥；心里不胜其烦。

早些年，家属区是“排子房”，几家连在一起；前后排房间距较小，邻居之间没啥隐私可言。夸张点说，你家放个响屁，左邻右舍都听得见。

女人爱攀比；“拿捏”不住“爷们儿”（矿区俗语，指丈夫）就挺没面子；再被家暴，就更丢人了。王婶爱面子，时常又气又急，得了乳腺疾病，五十多岁就“走”了。

“家风”也传承。王叔脾气不好；怹儿子也挺浑横。据说王叔被儿子抡着菜刀，轰出了家门。早些年，退休金是发现金，去单位领驭。王叔的楼房和退休金都被儿子占去了；自己被净身出户，只好跑到了“东炼”（矿区对东方红炼油厂，燕山石化的俗称）。

据说怹孤身一人，拣拾废品，晚景煞是凄凉。

知足常乐，需要勇气。

客观地说，底层的人如果没有超常的天赋；没有过硬的人脉；没有巨额的资金；没有偶然的机缘，是很难突破阶层，咸鱼翻身的。

“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子还打洞。”这类话，听着不爽；并有“血统论”的意思；其实是一种客观的无奈的现象。有些名门望族，不仅人丁众多；而且人才辈出；有些小门小户，几代人贫困交织，人财都不行。

老实说，承认自己才能平庸；承认儿女普通平常；进而接受现况，踏实工作；并不是容易的；需要很大勇气。

大多数人，尤其是年轻人，心高气傲，不甘平庸，不满现状；总觉得能改变命运，创造奇迹；今天“下海”；明天“跳槽”；后天“跨界”……

老佟觉得，普通人尽量少折腾；知足常乐，把心放宽，把身体调养好；坐享时代发展、科技进步的成就；收割经济腾飞的红利；也挺不错。

有些人，不折腾还好；越折腾越差劲；一把好牌被怹打得稀烂。自己身心疲惫，还连累老婆、孩子。

我老爸就是实例。

50年代初，怹从大兴县入伍，参加志愿军。三年多的军旅生活，是怹一生的“高光”桥段，也是最大的资本和“红利”。如果把握得好，不仅自己顺风顺水，而且我们家的命运，也可能随之改变。

无知的人有时更浮躁、更胆大。年轻时，我老爸也是“普信男”。怹没上过学，在部队学会一些字，勉强能阅读简单的书报、文章；而且没啥口才，也缺乏组织能力；相貌和身材只能算中等。

然而自我感觉挺好；一来，扛过枪，渡过江，跟老美打过仗，这在当年非常牛奔。二来，当过炊事兵，当时人们的传统意识很浓，男人很少会做饭；女的很少参加社会工作。三来，当时的乡村，以农业生产为主，人们的活动范围比较小，出过远门儿的少，出过国的更少。因此，我老爸牛气轰轰，动不动就跳槽。

回国以后，上级要给怹安排工作。当时怹已经结婚，有了我大姐，分了几亩地。因此非要回村种地，想过几亩地一头牛，老婆、孩子、热炕头的生活。

理想很丰满；现实很骨感。我们老家处于永定河的河滩上，沙质土壤，既怕旱，也怕涝。春种秋收，浇水施肥，全靠怹自己。忙活一年，收不了多少粮食，又累又饿；没种两年，就受不了了。

怹跑到县城，离我们村五十多里路；找到“兵役局”（武装部的前身）；诉苦“卖惨”。幸运的是，“兵役局”干部和家属增多，需要有人做饭；主管的领导绳股长比较好说话，于是怹被安排到局里，重新入伍，二次穿上军装。

一开始，怹美气了一阵：原因有三个，一是伙食好，部队的待遇高，一日三餐敞开招呼；二是地位高，怹不光做饭，还兼管采买，军官和家属高看一眼；三是虚荣心，老家的人来县城，时常找怹闲聊、蹭饭，挺有面子。

然而时间稍长，怹就烦了，找绳股长换工作。后来，被安排去看仓库，白天睡觉，晚上背着“七九式”枪，在库区转悠。一开始感觉不错，不用伺候别人，也不用干活；没干多久，老毛病又犯了。怹觉得打更闷得慌；而且伙食差劲儿，溜跶一阵儿，肚子咕咕叫。

于是又找绳股长，要求重回厨房。这一回“坏菜”了；不知是来了新厨师，还是绳股长嫌怹闹腾，直接把怹踢出“兵役局”，转业到北京“六建”。

那几年，怹们在长辛店盖房。由于没有瓦工、木工、电工等手艺，我老爸只能挖沟、和泥、搬砖。当时机械化程度很低，天天拼体力，伙食也较差，主要是窝头、咸菜。我老爸在“兵役局”掌灶，精米白面、大鱼大肉吃惯了，哪受得了这苦，于是牢骚满腹，跟领导吊腰子。

建筑行业苦，还有更苦的差事。五八年，城镇精减人员，抽调“骨干”支援远郊。我父亲和三百多工友，被派往房山县的煤矿。说是短期支援，过两三年再返回“六建”。其实从一开始就没回收的打算。

由于不知足，瞎闹腾；我老爸丢了军籍和事业编制；从县城到近郊；从近郊到远郊；从建筑工人到井下挖煤。不仅工作条件一跑下滑，而且得了“矽肺”和风湿病，喝喽带喘，走道拄棍儿，那罪受大了。

知足常乐，学会对比。

一个人成功与否，幸福或不幸；既有一些客观的、物质的衡量标准；在很大程度上，也取决于各自的内心感受。而这些内心感受，很大程度来自于比较。

人是群居动物，不论是上学、工作；还是日常生活，都或多或少、或深或浅地要与其他人接触；也就难免发生对比、攀比；可能是主动的，也可能是被动的。男人比车、比房、比职务、比人脉。女生比颜值、比服装、比首饰。在媒体发达的时下，大家很难孤芳自赏、不攀不比。

“人比人得死；货比货得扔。”跟谁比，怎么比；不仅结果差别较大；而且可能影响到情绪，甚至身心健康。

郭“班主”说：“人要往下看，少往上看。你赔了钱了；还有破产的呢。你生闺女气得慌，还有没孩子的呢。你失业了，还有失身的呢。你媳妇不要你了；她也没跟我呀……”

虽是戏言，却也不无道理。

我和媳妇同岁。她的生日比我小半年。我俩认识于1989年，结婚30多年，婚后的生活经历相同，衣食住行也相差不多。可是，我俩的情绪和感受，差异比较大。为什么呢？主要是对比的“参照物”不同。

我越比越知足，甚至有些得意。

我生活在远郊矿区，父亲是井下工人，母亲是家庭妇女。自己只念过初中；还是那种八年制，每天只上半天课的；老实说，比文盲强不了多少。

二十出头，我只身来到首钢；最开始倒三班、吃食堂、住宿舍；不光工资低，而且没有地位。由于喜欢读书、写作，我逐步从班组走进科室，成为厂里的“笔杆子”。这以后，娶了媳妇，分了楼房，在城区扎下了根。

当年的同学、邻居，大部分留在了矿区；在房山、良乡就业、安家的，就算混得较好了。我们初中的班中任张老师；当年没少挖苦我。说我将来不会有啥“起子”（出息、能耐。矿区常说的口语。）

80年代初，我们被招入坨里铁厂。张老师也“跳槽”到了铁厂。当年的师生变成了同事，彼此都有些尴尬。我在铁厂三年多，没跟她说过话；后来也没有联系。

一些当年的学习尖子，很早就下了岗。九几年，我母亲在房山住院，我去陪床；遇上一位大姐。我在矿上当临时工时的同事。闲聊时问及当年的熟人，混得都不咋地。京西的“八大矿”都停产了；矿区的地势偏远，许多矿工都呆在家里，玩牌、喝酒、上山背水。

我媳妇却越比越憋气。

她的父亲当过团级军官，转到地方担任单位一把手；母亲是军企的员工，待遇较高。她从小生活在军区大院，在“八中”（八大处中学）读的高中；“初心”是报考师范大学，以后当老师。

80年代初期，大学的录取率很低。她高考失利，被同学讥讽；被老爸一通臭呲；让她复读一年。她觉得灰头土脸，不想再复读，也不想再依赖父母；于是参加了招工考试，成了园林工人。

客观地说，她不适合园林工作。为什么呢？这个工种不需要多高的文化，却需要体力和胆量。修树剪枝，需要登高上梯，使用手锯、斧子、铁丝等。她眼神儿不好，戴着厚厚的眼镜，上山下沟、爬树登枝比较吃力。挖树坑、铺草坪、搬花盆、装卸车，需要较大的体力。她体重不到一百斤，抬花盆都有些吃力。

身体劣势无法改变；怎么在单位生存呢？主要是三条措施，一是学习专业知识，尽量多动嘴，少“卖块儿”（体力）；二是搞好关系，给男同事小恩小惠，有气力活求男生帮忙；三是放弃挣外快的机会，工作繁忙，动员加班加点，有时管饭，有时给钱；她能不去就不去。

这些小心机有一些效果；也有反作用。有的同事说她不实在，心眼多；有人讽刺她，拈轻怕重；还有人帮忙要“工钱”，让她买吃的，帮着织毛衣，等等。她外表随和，内心却清高、孤傲，时常感到拧巴。

搞绿化工程：比如为路口、景区搭建景点；为会议提供花卉装饰；为宾馆、酒店装饰客房、餐厅等；既是绿化队的重点工作，也是挣钱的重要渠道。这些工作主要分两项：其一，方案设计、原料准备；其二，装车、卸车、摆花、撤盆、等等。前者，主要是动脑子，有些抽象；后者，主要费力气，夏天四脖子汗流。

我媳妇主要是前期准备，劳神费心，跑跑颠颠。可是领导和同事容易忽视；甚至觉得在照顾她。分钱、评先，往往把她排在后面。因此，她心情时常不美丽。

跟以前的同学、邻居相比，也挺不爽。住军区大院的人，父母多少都有些人脉。二三十年以后，有些人混得风生水起，人五人六的。手机普及以后，混得好的同学热衷“组局”。她被拉着参加了几次，每次都挺受刺激。

她中年早逝，跟心情失落不无关系。

知足常乐，克制欲望。

贪婪是人的天性；与生俱来，相伴终身。老实说，普通百姓尚且贪图小恩小惠；达官贵人，更难割舍来之不易的权力、名誉、美色。

该出手时要出手，不然可能坐失良机。同样，该收手时要收手，不然轻则财物受损，被骗钱、骗房；中则官场失利，职位一降再降；重则危机生命，吃了“黑枣儿”（矿区的戏言，暗指子弹）。

我在“大炼”时有个同事，以前是京西的矿工；后来托人弄呛调进首钢。最开始，跟汽车装卸耐火砖。他能吃苦，脑瓜灵；一来二去，当上了班长、调度员、科长。

后来，他被调到首钢原料处，负责矿石、焦碳、油料等采购。这是一份肥差。因此整天吃吃喝喝，收受钱物。事发以后被一撸到底，退回“大炼”看大门。从科长变成保安，脸上无光，收入锐减。据说，如果不是上头出面保他，就得“折”进去。

我们科长还算好的，只是丢了官职。“老管儿”更惨，奋斗三四十年，混丢了性命。

“老管儿”叫管志诚，房山区坨里镇人；离我们矿区十来里地。他家世代务农，文化不高。50年代初，“石钢”（石景山钢铁厂，首钢的前身）快速发展，急需人员和原料；大批青年被招进厂里。

他们被安排到石灰石矿，当采矿工人；厂址在门头沟的大山里。当时机械化程度低，开山采石主要拼体力，天天抡大锤，推小车；工资也不高。除了能见点活钱儿；这份工作还不如种地呢。有些人跑回了老家；有些人当一天和尚撞一天钟。“老管儿”干活不偷懒，喜欢动脑筋，而且能说会道，要求进步，很受领导青睐。

几年后，他被提拔为技术员、矿长助理等。1982年出任炼钢厂的一把手。最牛的业绩，是突破轧钢厂的年产纪录。轧钢厂设计年产60多万吨，他组织设备改进，技术攻关，最高产量突破200多万吨。不仅成为首钢的改革能手，而且成为“周大爷”的一员爱将。

当时首钢总公司下辖八个子公司：北钢、特钢、重机、民建，等等。“老管儿”被任命为北钢的一把手，掌管铁、钢、轧“主流程”的生产；焦碳、铁矿粉、钢材、车皮等经营审批权；手下有八万多员工；夸张点说，一句话，就能让厂家发财、破财。一跺脚，首钢都得颤悠。

按理说，“老管儿”出身农家，没啥文化，也没有过硬的后台，能混到这种高位，应该知足了；只要按部就班干到退休，那待遇非常人能比。

“利欲驱人万火牛”（陆游诗句。）“老管儿”在金钱、美色的诱惑下，滑向贪污腐化的泥潭。短短几年，贪污受贿150多万元。1991年被判处死刑；当年轰动全国。

……

知足常乐，不是消极保守，不是胆小怕事；而是一种眼界、胸襟、魄力，大智大勇、大彻大悟。

“改开”以来，各条战线突飞猛进，成就斐然。人们的生产和生活质量不断提高。然而，有些人活得不开心，“吐槽”、“摆烂”、“恐婚”，甚至寻死觅活。

为啥出现这种现象？两大原因----

客观上：一入职难，效益好，工作稳定的单位少。二住房难，房价高，还贷压力大。三娶妻难，女方条件高，男生收入低，只好望而却步。四是养娃难。从备孕到成家，要花费几百万。五是活得累，职场“内卷”；亲情淡泊；假冒商品、问题食品……

这些外在压力，确实影响心情；并且一些问题很难快速解决掉。

主观上，也存在一些误区----

一是错位的“公平”观。

“不患寡；患不均。”老佟认为，有些“公平”只能存在于理想之中；现实生活中既很以实现，也不应该实现。为什么呢？有些“公平”其实是更大的不“公平”。比如说，炼钢厂分成许多岗位、职务；同一工种，存在技能、年龄、业绩等差别。如何才能完全“公平”？如果厂长、总工、炉前工与辅助、后勤的人收入差不多；这“公平”吗？还有人愿意操心费力，奋发向上吗？

在商业大潮中，有些人吸金有术，身份倍增，成为富豪；有些人返贫、“下岗”。同理，在官场上，有些人一路高升；有些人原地踏步，甚至被挤掉官位。

赚钱与赔钱；上位与下位；得意与失意；这是古今中外都存在的客观现实。普通人很难改变，最好是接受现实。

二是选错了“参照物”。

人生在世，难免对比；应该选对目标；用对方法；得出客观的结论。

老佟认为，有些人的对比，目标、方法和结论，都存在着问题。比如有些青年人，不和同时代的同龄人相对；而是与父辈对比；上一辈人有“铁饭碗”、福利房、公费医疗、大学生包分配，等等；结论是：“今不如昔”。

他们只知其一，不知其二；只比眼前，不比过去。总体来讲，现在的年轻人，比我们这一代要幸运得多。估计有些晚生不服，以后找机会再细聊。

三是承受能力弱。

“70年代”中期开始，推行“计划生育”；此后城镇的孩子以“独生”为多。家庭结构及教育方式，发生很大变化。一来，以鼓励为主，老师和家长很少批评，更甭说责骂、体罚了；二来，以学习为主，城镇的孩子很少劳动；三来，娇生惯养，有些儿女直到大学毕业，都没离开过父母；四来，从小“独”惯了，不愿意，也不擅长社交，喜欢用手机、网络抒发情感。

因此有些人过于敏感、脆弱、草率。老板训斥几句，甩手就“裸辞”了。情侣发生争执，就寻死觅活了。投几份简历，没有回应，就“躺平”了。

四是媒体的不良影响。

互联网时代，信息传播方便快捷；人们的情绪、观点、行为，容易互相感染，迅速放大。

编写“段子”、录制视频、制造热点等等，需要相应的技能和创意。老年人要么手艺潮；要么老眼浑花，精力不济；要么得接送孩子，买菜做饭。因此网上发声的人，以中年、青年为主。

客观地说，网上有些知识、观点、经验、窍门，对受众有所帮助；也有些东西片面、消极、激进；比如，仇富、仇官、地域歧视、男女对立，等等。如果不辨良莠，轻则激发怨气、戾气；重视“三观”扭曲，甚至自残、轻生。

……

事能知足心常泰；人到无求品自高。

2024即将远去；2025迎面而来。预祝大家在新的一年里：拿得起，放得下，想得开，看得远，活得爽。

最后引用魏巍先生《谁是最可爱的人》中，一段名言，与文友们共勉----

“亲爱的朋友们，当你坐上早晨第一列电车，驰向工厂的时候；当你扛上犁耙，走向田野的时候；当你喝完一杯豆浆、提着书包走向学校的时候；当你坐在办公桌前，开始一天工作的时候；当你往孩子口里塞苹果的时候；当你和爱人一起散步的时候……你是否意识到，你生活在幸福之中呢？

你也许很惊讶地说：‘这是很平常的呀。’可是，从朝鲜战场回来的人，会知道你正生活在幸福之中。

请你意识到这是一种幸福吧……”