上周日登山到家，浑身泥土，随即冲了一个凉水澡。当时爱人还说，小心着凉感冒了。不曾想“说曹操，曹操到”，周一早起就感冒了，鼻涕连天，浑身难受，看来还是一次重感冒。

自觉身体素质不错，平时里大大咧咧，满不在乎的样子。这次的重感冒让我喷嚏连天，涕泪交加，浑身酸痛不舒服。

早起后，先是两个鼻孔的清鼻涕不由自主向外淌，完全不在乎我的脸面，甚至顺着上嘴唇往下流，不及时清理会轻而易举地流到嘴里。我只能不分场合，捏住鼻翼向外擤鼻涕。爱人说用卫生纸接住，事不由己，若是撕扯一块卫生纸的时间，说不定鼻涕早已流到嘴里了。

全身关节酸痛，放哪里都不是地方，怎么放都不行，索性躺在床上休息，翻过来不自在，翻过去还是不舒服。两个鼻孔说透气也不全透气，右侧卧位右侧鼻孔不透气，左侧卧位左侧鼻孔不透气。仰卧，咽喉要道似有痰液拥堵，咳之有少许清痰，再咳之不爽，吐之不快，悲痛至极。有时感觉鼻孔有东西，掏又掏不出来，时不时流清鼻涕，难受至极，苦水只能肚里咽。有时鼻子发堵，用力擤鼻涕，没有擤出多少，倒会憋得眼泪直流，鼻子一把泪一把的。不一会儿又喷嚏连天，直打的我头晕目眩，头重脚轻根底浅。喷嚏这东西也是怪怪的，想打不一定能打出来，不想打却连续打好几个，如小喷壶一般疯狂射击，完全不在你掌控范围。咽部奇痒难受，喝口热水略显轻松，不到三分钟又恢复原样。爱人给倒了一包速效感冒颗粒“咕咚”两口入肚，一时舒服。

待在屋里难受，索性到外面感受一下新鲜空气看看如何。刚出门，鼻涕已经流到鼻子管辖的范围之外，掏卫生纸的瞬间流到嘴角，无奈将其一甩，甩到水泥围墙的一角，幸好无人看到，摸了一把，赶紧离开，狼狈至极。

儿时，父亲的做法忽然闪过脑海。着凉感冒了，父亲让我吃下一片安乃近，蒙住被子出出汗，顿感舒适，现在何不趁着大好时光跑跑步出出汗，缓解一下重感冒的症状？跑了不足十分钟气喘吁吁，心跳剧烈，无奈只能快步走看看能否出出汗。忽然间又感觉双腿像灌了铅似的，每次迈出一步都要付出相当大的努力，为了赶在吃饭前到家，我用尽全身的力气，强行迈着大步往家走。

回到家，爬在床上周身酸疼。把卫生纸垫在鼻子下，任凭不听话的清鼻涕向外流。清鼻涕淌湿的卫生纸，换下一沓又一沓。仰面朝天，清鼻涕时而从左侧鼻孔流出，时而从右侧鼻孔流出，好像是两条水闸失灵的小渠，无拘无束，放任自流，为所欲为。

为了缓解肌肉酸痛之苦，装上一针管抗病毒的药物，让爱人帮忙注射。平日里给别人注射习惯了，自己终于也挨肌肤之痛了。彻底体会到了切肤之痛，心里有种莫名其妙的悲伤。棉签上紫红的血迹，让我明白了疾病之苦，肌肤之痛的内涵。看来今后需引起注意，切不可重蹈覆辙。

吃早饭时，平日里最爱吃的东西却没有胃口。强行吃了半块馒头一勺菜，稀里糊涂喝一口粥，对付一下了事，切实体会到了患者的不易。

流失了鼻涕无数，得补充水分吧。在单位，尽量少说话，免得传染给同事。自己泡上一杯红茶，稍温即喝，一连几杯下肚，去厕所无数次，仿佛比喝的水还多，不喝吧，怕身体得不偿失，喝吧，三分钟一趟五分钟一趟，真是麻烦。知道的人说我喝水多了，不知道的人以为我出了什么事呢！

午饭，胡乱吃了一些，躺在床上休息，三分钟感觉良好，五分钟以后鼻涕又开始造反，不听指挥，任意放肆，不分时间地点向外淌，大有洪水泛滥之势，我不敢懈怠，急忙又喝了一包速效感冒颗粒，本希望临时抱佛脚，可还是没有起到应有的效果。我彻底失望了，一个小小的感冒让我精神萎靡，工作失意，吃饭无味，干活无力。

从这次重感冒可以看出，生病时才是脆弱的，甚至不堪一击，是一种无可奈何的煎熬和不寻常的经历。

忽然想起健康杂志上刊载的那句话：凉水洗脸，温水洗澡，热水泡脚，看来是有一定道理的。

     责任编辑：李洪涛