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邯郸市非物质文化遗产——回隆六合拳
作者:陈健


     回隆六合拳原名(陆合捶)心意六合拳

     相传心意六合拳为宋朝名将岳飞所创,后经明末清初山西著名武术家姬际可承袭,传南流派马学礼、张志成、买壮图;北流派曹继武、戴龙邦、李洛能、车永宏等等名家。与太极拳、八卦掌并称三大内家拳。

     心意六合拳套路简捷,招式浑厚凶悍。本拳以单练招式居多,每一式都突出五行(内五行:心、肝、脾、肺、肾和外五行耳、目、鼻、人中、舌)和六合(手与脚合、肘与膝合、肩与胯合、心与意合、意与气合、气与力合)的锻练,突出伸筋拔骨的锻练。内涵丰富,强肌健身。每个单练的招式又可随心所欲的衔接起来,随其心意,任意变化,无穷无尽。“不求美而巧,力求实而拙”“拳打四面八方。”不注重观赏,只注重实战,注重体能、力度、耐力的培养。要求“鸡腿、龙身、熊膀、鹰爪、虎豹头、雷声。”六艺贯穿。要不露其形,“行则如妇,动则如虎。”心意六合拳是内家拳中的外家拳,内家拳主守,而心意六合拳主攻,常常是后发先动,随其心意,恣意取敌,硬打硬进,只进不退。“能要不是莫要停,蛰龙未起雷先动,风吹大树百枝摇。”心意六合拳讲究以意带气,以气催身,手到劲发。“工、顺、勇、急、狼、直。”动而不容情。心意六合拳因其勇狠,在其三百多年的传承中择徒甚严,有“宁可失传,不可乱传”之说。在民间秘密传授,致使现代仰慕此拳者甚多,见过此拳者甚少。心意六合拳以内五行对应外五行,内三合对应外三合六合贯穿,从三节、四稍、五行、六合、七齐、八整,到九经、十胫、十一起落、十二进退系统阐释拳理,曰:“创触太直难以起落,崩触太促难以拓展,要强硬露形而不灵,惟粘又捷又灵,能使日月无光,而不见其形,手到劲发,而不费其力也,天地交合,如大风一过而百草俱偃,直像虎之登山,龙之行空也。”又以上法、进法、步法、手足法、身法、打法、截法、顾法相谐调。“故上法以手为妙,进法以步为奇,而总以身法为要。”心意六合拳注重打法,“打法需要先上身,脚手齐到方为真,拳如炮,龙折身,遇敌好似火烧身。”“拳起雷动风响,遇山林不能阻隔,风吹浮云散,雨打尘灰去,墙倒容易顶,天塌最难惊。”心意六合拳要求不同的方位,不同的姿式,通身头、肘、肩、胯(外胯里胯)、膝、手、足七拳十四处打法,气概膺扬,“打人如走路,看人似蒿草,但上如风吹,起落如箭穿。”随时可以重创敌手,击倒敌人。而七拳又相互谐调,“稍节起,中节随,根节追。”肘不逆手,肩不逆肘,身不逆肩,而七拳又各有打法,如肩的打法,歌诀曰:“肩打一阴并一阳,两手只在洞中藏,武艺全凭盖势去,束长二字一命亡。”如膝的打法歌诀,“膝打几处不见行,好似猛虎出牢笼,转身活活不定式,左右横顺任你行。”等等,看似平和,内藏杀机。

      心意六合拳主要有:踩鸡步,单把、双把、十字把等等一些把,五行捶,四把捶,十大形,四谱头捶,六合大撞等等内容。心意六合拳在锻炼外五行的时候,同时锻炼内五行,所以练习心意六合拳可以长寿。据资料显示,过去心意六合拳的拳师们大多享年都在八、九十岁高龄,有的过了百岁。现在心意六合拳已经被国家列入国家级非物资文化遗产,倍受群众和武术界的关注。






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