这引起了我的思索。当一个人的衣食住行要靠别人来照顾完成，生命的尊严何谈?快乐又从何说起?没有质量保证的长寿是没有任何意义的；失去了乐趣的人生长度对社会家庭无益。这让我认识到健康生命的重要性和迫切性。现代人冬有暖气，夏有空调，恒温恒湿恒氧，越来越远离大自然。人们不再“春生夏长“，“秋收冬藏“，不再遵从四时养生；“以酒为浆，以妄为常“的人越来越多，“醉以入房，以欲竭其精“的人更不在少数，这是西方思想的侵蚀，这种思潮逐渐代替了几千年中国人形成的“天人合一”的理论和生活方式。

        “上工治未病”这是中医对人类的最大贡献，健康从认知中医开始，从我做起。改变不良的生活方式、饮食方式，让健康快乐的习惯陪伴人生。

                                                                      庚子冬月于石门半山居