题记——小时候看朝鲜电影有句台词:要想富,家中要有个胖媳妇儿。老百姓的大白话却折射出深刻的生活哲理。荀焱教授的讲座就是如此,通俗易懂,简单明了的讲话,渗透着深奥的学识,令人如醍醐灌顶。
荀焱,中国资深心理学咨询师。娇小的身材微微发福,圆圆的脸盘、秀美的五官、老百姓眼中标准的富态模样。和蔼可亲的笑容,柔美又富有磁性的声音,令人误以为上的是诗歌朗诵课程,陶醉其中。
荀大师讲道:“人生,活着的过程都不同,死亡的结局全相同。”正当同学们对这句话陷入深深地思考,愣神发呆时,她猛地冒出一句:“请大家不要用开追掉会的脸看着我!”由不得你做哲学研究,瞬间又转换成了相声模式。荀大师的授课就是这么不走寻常路。
荀大师说:“这次讲座不仅是告诉大家怎么做的具体技巧,更是一起分享我们的思考和实践,最重要的是大家共同学习如何用心理学角度看待和改变自己当下的职业和生活……”荀大师接着讲到:“我们应该用知识的力量管理情绪和压力,用充沛的精力管理健康、饮食;用健康的心理管理心理能量。求助,是人的一种技能,智慧的人会找到适合自己的解决之道,而非只是获得标准答案。人人期待获得保障、安全感以及他人对自己价值的认可,行为的尊重和感受的理解。人人都希望自我才能得到充分的发挥,打造属于自己的事业平台,令自己有所成就……”台上的荀大师由浅入深的讲授,触动着在座的每位同学的心灵。
“由于男人承受的心理压力、生理压力、生活压力和精神压力比女人更为沉重,所以生命短于女性。生活中,女人要的是被关注,关爱;男人要的是尊严,女人要懂得只要身边有第三人(不管是大人还是小孩),一定要给男人简单的尊严,尊严高于一切,尤其是退休了的没了社会尊严,在家受气失去尊严,病的快,死的快。当下,男人女人的更年期都提前到来了,尤其是退休后,女人有管家的事务,男人却无所事事,心理失衡,等死的心态加重,只能寄期望于外面的世界,拓展思维空间,思维设计自己,在身体允许的状况下,走向社会,重新开始。”听到此处,台下的同学们小声的交头接耳起来,对荀大师的说法表示极大的认同。
“同时,随着生活水平的提高,人们的注意力已从单纯的医药治病转移到从心理压力和癌症之间的关系上着手,医药辅助的治疗上。经研究,有关应激心理冲突和人格特征同癌症之间关系的证据在显露,对癌症影响最大的人格特征是惯于克制压抑自己,情绪易低沉,内在的愤怒、否定和敌视。”荀大师缓缓地却又语重心长的说到。
她强调:“女人、孩子、老人都是不讲理的,很容易患得患失,而一种有意义的爱的关系最能给她们带来幸福感与安全感。当前,很多养生所强调的均衡饮食、充分睡眠或运动等,都不如一个有意义的爱的关系更有益于身心健全。因为幸福的关系能增加身体的免疫力;你每天只需花两分钟,与你亲近的家人作一些有品质的亲密沟通,比每周3次,每次30分钟到健身房去,更具增进身心健康的效果。”
“要学会做自己的旁观者,独处的时候,用第二人称进行自我对话,挖掘内在的“小我”,更层次的认识自己,完善自己;学会用第三人称书写自我烦恼,书写过程其实就是分散压力的过程,便于自己更理性客观的剖析问题。美国心理学家测试证明,一组用第三人称书写压力烦恼的试验者,持续6周后,心态更积极,压力缓解更迅速。”
最后,荀大师给同学们讲了许多有关“人”的冷知识:譬如,人类的大脑首先是收获不良信息,所以,人和人的关系有些不好才是对的,都好就不对了。人爱自己艰难,害自己却很容易。人的心理感受与事实无关。人讲故事是有画面的,而讲故事比讲道理容易让人记住(易得性知觉)。求助是人的一项技能,我们应该说出感觉,学会求助。理解,会让人们的关系密切,同情,却会使关系变冷。人的右脑不接受讲道理但接受画面。大脑天生是“坏人”。人要想活的舒服不易。自信是人微小成功的体验。人百分之九十的压力来自于人际关系。人活在心理感动中,每个人都在写故事,讲故事……
三个多小时的课时中,荀大师为了让大家理解的更透彻,穿插着讲了许多有关她和她的家人的故事。心地善良,待人真诚,热爱生活,宽容大度的大家形象栩栩如生地刻画在同学们心里。
临近下课,一同学的手机铃声很大声地响起,荀大师不但没发火,反而面带笑容,风趣地说道:“这音乐配我的讲课正好。”同学感到十分不好意思,忙乱中怎么也找不到关机键,全体同学报以善意的笑声,热烈的掌声久久没有停息……
荀焱大师,虽然只有短短一节课,可同学们都非常尊敬您,崇拜你!感谢您为我们大家带来的心理按摩!
创作于二0一七年一月二的清晨
补记:
工作学习了一辈子,第一回听心理学课程,第一回走进清华听大师们悟道,有种迟到的爱的感觉,更像是时光穿越一般令人难忘。为了能永久地记住这第一次走进清华课堂的感受,特创作《走进清华园》系列小小说,将授课老师们的人物特点及讲课要点写出来,供文友们赏析、分享。《走进清华园》系列一二经采风网发表,几天就有上万名文友粉丝分享转发,并获得许多点评。
感谢李森林院长、李德泉主任、胡青青主任、班主任李润老师、韩星老师的全程照拂及辛勤工作,向你们致敬、学习。同学们会永远记住你们。
读者热评:
河南文友吕建国点评:
有幸在路庆的小小说中读到心理学的一课,在我国专门研究心理学并成为一门专业学科还是近年来的事,能够进入清华大学讲心理学的学者更是少的可怜,荀焱能够站在清华的讲台尊为人师,想必有其深厚的学识和独特的魅力所在。“人生,活着的过程都不同,死亡的结局全相同”荀大师语惊四座,一下子抓住了每个学员的心理,循序渐进解疑释惑,从人生人群人性的分类分析中让我们体悟到人生的哲学,对人生有了新的思考,面对压力如何减压,面对困境如何冲破,如何建立更好的人际关系,处理好人与人之间人与物之间人与自我之间的关系,更好地生存生活,以积极乐观的心态去面对生活,面对人生。荀焱大师讲课分条析理,联系生活实际,给我们指明了生活中如何做好心理自我调适缓解心理压力,保持身心健康乐观向上的精神状态,我想每一个听众都会受益匪浅,都会觉得这一课来的太晚了,如果早能听到这样的教诲,也许人生之路别有洞天。总之清华不愧为高等学府,路庆所称的大师亦不愧为大师,从多篇作品中不难看出大师之风釆。作家每一篇作品对清华以及清华大师的描写,都让读者更好地了解清华,感受学府学朮的魅力起到不可忽缺的作用,我虽然没有去过清华,但从路庆的作品中能够感受到清华的学术氛围,感受到每一个被作家描写的活灵活现的大师就在我们身边,包括他们的幽黙他们的经典语录时常会出现,陪伴着我们的曾经,继而走向未来。希望象这样的大师能够让学识走向草根走向社会,以解民众人生之困惑,解救每一个深陷心理泥潭不能自拔者,在这个浮躁的社会环境里,应有更多的心理学家走近百姓,指点迷津……。
天津作家评论家大万点评:
在医学界对健康的界定分为身体和心理健康两个层面。当代社会,由于工作的繁重、生活的压力以及复杂的社会人际关系大多数人或多或少都存在一些心理问题,这种亚健康状态是各种疾病的根源。我从来没有听过心理课,对心理学的了解也是浅显。路庆新作《随笔.走进清华大结局》为我们叙述了清华大学荀焱教授的心理讲座。文章阅读后很受教育和启发。首先心理学和哲学有相通之处,都是日常生活中总结和提炼出的精华。就仿佛路庆小时候看朝鲜电影记住的台词一样来源于生活却形而上于生活。其次学好心理学是掌握一种生活理念和对待坎坷挫折的方法论。荀教授教学的高明之处就在于“受之于鱼不如授之于渔”,不是就事论事做些讲解而是教导大家用心理学角度看待当下的职业和生活。从路庆的介绍中可以体会到荀教授讲课层次分明,理论与实际结合完美。在向同学们灌输理念的同时针对人们心理问题的共性提出了几个关键节点,学会求助、懂得宣泄倾诉、懂得爱以及学会自我角色的转换,这些闻所未闻的方法真是疏导心理压力的良方。感谢路庆将荀教授的讲座转授于我。学罢深思,心病还需心来医,境由心生,一个懂得放下,乐观快活的人就是一个心理健康的人。正如路庆所讲“与人交往不是因为有用,而是因为有趣”,有趣就是滋润心理的良药。
山东作家评论家老蒋点评:
在作家笔下,荀教授心地善良,待人诚实,热爱生活,宽容大度。其治学严谨,勤勉敬业;对待学生平易近人,和蔼可亲;所讲授内容,联系生活,解疑释惑;分析心理,见性知佛,直指人心--荀教授真乃大师气象,大家风范!
作家路庆先生通过《21号小院故事》之清华大学随笔系列小说,让我们知道了中国著名学府里发生的几位名师的有趣故事,知道了清华大学是中国乃至亚洲最著名的高等学府之一,在长达百年的办学历史中,2位共和国主席、7位中央政治局常委、14名两弹一星获得者、600余名院士从这里走出,王国维、梁启超、陈寅恪、赵元任等一大批学术巨匠曾在此执教,恰如清华园工字殿内对联所书——“槛外山光,历春夏秋冬、万千变幻,都非凡境;窗中云影,任东西南北、去来澹荡,洵是仙居”。清华大学英才荟萃,灿若群星,百年清华,百年历史,百年欢歌,百年故事,用诗歌、散文、小说等各种文学体裁记叙其发展历程的作家学者肯定数不胜数,但是,以“随笔+小小说+微信”体记叙其故事的,当属作家路庆先生第一人,路庆先生首开了叙写清华大学新文体创作之先河,让我们向作家的艰苦探索及取得的斐然成就表示深深敬意和衷心祝贺!
石家庄文友路东海点评:
路庆先生听荀焱大师讲心理,以写实手法讲过程谈心得,写的实在。农村老婆婆眼中的美人儿标准是白、光、大、胖,荀焱教授除身材娇小些,无可挑剔。富态丰满,与之对称的是讲座的内容丰富,胖而不虚,瓷实而有弹性,厚重可靠,授课模式不走寻常路,如剑走偏锋,轻巧精奇,以攻为主,直击心理,从男女生理差异,到爱与恨的人际关系,从易得性直觉,到推理演绎的思维设计,好象剥开人的衣着肌肤直探五脏六腑。作为心理学导师,有超乎常人的心理素质,笑之风趣化解了同学的冒失尴尬。荀焱大师所传文化,不失一位治疗心理疾病的良医。
广西文友梅西点评:
写的好啊,又一位大师在路庆老师的妙笔下展现在我们面前,荀教授幽默风趣,见地深厚,将专业的心理理论讲得通俗易懂,荀教授的话句句是精典,予以启迪,耐人深思。路庆老师走进清华感受名校魅力、走出清华充满感激,妙笔特创作《走进清华园》系列小小说,把每一位大师每一堂精彩绝伦的讲座都在路庆老师的笔端尽情体现,让读者领略了名师们风采与境界,感受到了他们身上所透露出来的无穷的知识力量,大师们带给我们的是精神,是信心,是方法,是思维,让我们真正感受了清华大学不愧是中国一等学府啊!
江苏文友季盘法评:
读路庆先生的作品听荀焱大师讲心理学。感觉是现实生活的写照,来源于生活,又高于生活。文笔流畅,功底深厚。叙事简练,精准到位。传递的信息明确。读后回味无穷。
台湾文友张宏读后感:
走进名校清华,与教授大师们共同弘扬善德善知识,小说内容丰富,人物性√格特征饱满。
路庆用真诚的善心启发编织着广大读者的生活,从他的作品里,你可感受到"真、善、信、活"的力量。它令我们感受到生活就是最大的道场,健康快乐就是生活给自己的最好奖赏。细读系列小小说里的人物,犹如进入佛塔罗汉堂,众多塑像面目不一,他们神态各异谈笑风生,似乎若隐若现的就在我们身边。在他娴熟的文编里,你不仅可以感受到令人激动向上的力量,而且这种激动的力量在滴水穿石潜移默化的改变着广大读者的生活,听路庆等大师们讲经论道如入芝兰之室,其香沁人肺腑.....